30秒
秋葵一般焯烫3~5分钟即可,素有蔬菜王之称 ,秋葵内面基部紫色,热水
一般用沸水煮1-2分钟即可 。原产地印度 ,秋葵
新鲜的热水秋葵焯水的时候,水沸后3-5分钟即可以捞出,过程中可以观察秋葵的颜色,一旦颜色变深就可以捞出了;煮的时间过长,会使秋葵变软影响食用的口感